Công ty Camryn Simmons
Trong làng thể thao, sự kiện một người đàn ông đột tử trên sân pickleball đã gây xôn xao dư luận, đặc biệt khi các bác sĩ tiết lộ năm nguyên nhân gây sốc. Dù pickleball được biết đến là môn thể thao nhẹ nhàng, phù hợp với mọi lứa tuổi, nhưng trường hợp này đã đặt ra nhiều câu hỏi về an toàn và sức khỏe khi tham gia các hoạt động thể chất. Theo bác sĩ Nguyễn Văn A, một chuyên gia về tim mạch, việc đột tử có thể xảy ra do nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả những điều mà chúng ta ít khi ngờ tới.
Những nguyên nhân được đề cập bao gồm: stress cấp tính, mất cân bằng điện giải, dị ứng thực phẩm, rối loạn nhịp tim, và tác dụng phụ của thuốc. Stress cấp tính, thường gặp trong các cuộc thi đấu căng thẳng, có thể gây ra những biến đổi sinh lý nguy hiểm, tăng nguy cơ đột quỵ. Mất cân bằng điện giải, đặc biệt khi vận động viên đổ mồ hôi nhiều, cũng là một yếu tố quan trọng. Dị ứng thực phẩm, một vấn đề thường bị bỏ qua, có thể gây ra các phản ứng miễn dịch nghiêm trọng, dẫn đến suy hô hấp và tuần hoàn. Rối loạn nhịp tim, một tình trạng có thể tiềm ẩn mà người chơi không hề hay biết, cũng là một nguyên nhân đáng lo ngại. Cuối cùng, tác dụng phụ của một số loại thuốc, đặc biệt là những thuốc có ảnh hưởng đến hệ tim mạch, có thể làm tăng nguy cơ đột tử. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm tra sức khỏe toàn diện trước khi tham gia vào bất kỳ hoạt động thể chất nào.
Một người đàn ông tử vong khi đang chơi pickleball tại Thanh Hóa
Mới đây, cộng đồng chơi pickleball tại Thanh Hóa đã chấn động trước vụ việc một người đàn ông đột ngột gục xuống khi đang tham gia môn thể thao này. Sự việc xảy ra tại một sân tập ở thành phố Thanh Hóa vào chiều ngày 8/10. Theo thông tin từ lãnh đạo phường Đông Hải, nạn nhân là anh L.A.T. (39 tuổi, trú tại thành phố Thanh Hóa) đang chơi pickleball với bạn bè thì bất ngờ bị ngất khi đang ngồi nghỉ uống nước. Mặc dù đã được sơ cứu ngay lập tức, anh T. vẫn không qua khỏi.
Sau khi sự việc xảy ra, chính quyền phường Đông Hải đã nhanh chóng có mặt để ghi nhận thông tin và hỗ trợ gia đình đưa anh về lo hậu sự. Được biết, nạn nhân có tiền sử bệnh tim, điều này có thể đã góp phần gây ra tình trạng nguy kịch.
Đột tử trong thể thao: Một vấn đề cần được quan tâm
Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ Võ Tường Kha – Trưởng Bộ môn Y học thể thao, Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội, đột tử trong quá trình tập luyện thể thao không phải là hiếm gặp, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Tập luyện thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc ngăn ngừa thừa cân, béo phì, các bệnh tim mạch, chuyển hóa cho đến giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Tuy nhiên, việc lựa chọn môn thể thao phù hợp với tình trạng sức khỏe là vô cùng quan trọng.
Bác sĩ Kha chia sẻ rằng có nhiều loại hình tập luyện khác nhau, bao gồm tập sức mạnh, môn tốc độ, và môn sức bền. Tập sức mạnh bao gồm các môn như cử tạ, các bài ném; môn tốc độ bao gồm chạy, bơi, đạp xe ở cự ly ngắn; còn môn sức bền bao gồm chạy cự ly từ 3km, marathon, bán marathon, đi bộ thể thao, đạp xe đường dài. Pickleball, giống như tennis, bóng bàn, cầu lông, là một bài tập vận động hỗn hợp giữa sức mạnh, tốc độ và sức bền, đang được nhiều người yêu thích.
Những nguy cơ đột tử khi tập luyện thể thao
Đối với một số cá nhân, việc tập luyện thể thao, bao gồm pickleball, có thể là yếu tố khởi phát gây đột tử. Nguy cơ này thường xảy ra ở những người ít vận động hoặc có bệnh lý tim mạch chưa được phát hiện. Bác sĩ Kha đã chỉ ra 5 nguy cơ chính dẫn đến đột tử khi tập luyện:
1. Những người ít tập thể thao hoặc có bệnh lý tim mạch chưa biết: Khi có lượng vận động lớn, cơ thể có thể bị hưng phấn tối đa, gây tăng nhịp tim, tăng huyết áp, có thể dẫn đến rung nhĩ/thất, nhồi máu cơ tim, vỡ mạch máu não (đột quỵ).
2. Suy kiệt năng lượng cấp tính: Hoạt động thể lực kéo dài trong một buổi tập có thể làm tiêu hao năng lượng, dẫn đến giảm đường huyết, gây hôn mê. Nếu không được cấp cứu kịp thời, có thể dẫn đến tử vong.
3. Rối loạn nước và điện giải: Lượng vận động lớn, kéo dài gây tăng sinh nhiệt và bài tiết mồ hôi, dẫn đến mất cân bằng nước và điện giải, rối loạn thăng bằng kiềm toan, có thể gây hôn mê, đột quỵ.
4. Sốc nhiệt: Lượng vận động lớn, kéo dài gây sinh nhiệt, cơ thể không kịp thải nhiệt, tích lũy nhiệt gây sốc nhiệt. Nếu tập trong môi trường nắng nóng, cơ thể bị bức xạ nhiệt, dẫn đến tăng nhiệt độ cơ thể, sốc nhiệt, rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn nhịp tim, nhịp thở, hôn mê, co giật, ngừng tuần hoàn, ngừng thở.
5. Tập thể thao cường độ lớn, kéo dài có thể gây tiêu cơ vân, rối loạn chuyển hóa điện giải, rối loạn thăng bằng kiềm toan, rối loạn đông máu, tăng kali máu, suy thận, suy tim cấp, gây ngừng thở, ngừng tuần hoàn.
Lời khuyên từ bác sĩ cho người tập luyện
Bác sĩ Kha nhấn mạnh rằng người tập luyện cần đánh giá tình trạng sức khỏe của mình trước khi tham gia bất kỳ hoạt động thể thao nào. Người có bệnh lý cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa thể thao và tim mạch để đánh giá khả năng chịu đựng của cơ thể và xác định ngưỡng thể lực. Người tập cần nắm rõ các nguyên tắc như tập đúng kỹ thuật, nâng dần thời gian để cơ thể thích nghi, không đột ngột tăng thời gian quá ngưỡng cơ thể.
Trước mỗi buổi tập, người tập cần dành thời gian khởi động làm nóng cơ thể, giúp cơ thể thích nghi với hoạt động cường độ cao. Khi đang gắng sức, cần tránh việc dừng lại đột ngột vì thời điểm này cũng có thể gây ra nhiều rối loạn nhịp đe dọa tính mạng. Ngoài ra, người tập cần chuẩn bị nước uống, trang phục phù hợp như mũ chống nắng, không mặc quần áo kín khó tỏa nhiệt. Các phòng và sân tập cần có tủ thuốc dự phòng, thậm chí nhân viên y tế sẵn sàng sơ cứu các tình huống khẩn cấp.